経験とは__。

経験とは、あなたに起こったことではない。
起こったことに対してあなたのしたことである。
by A・ハクスリー

一つの同じ出来事から受け取る感覚が
人それぞれに違うように、
その経験も人によって異なります。

例えば、足つぼマッサージに行って、
気持ち良くうっとりしていたら、
隣からは悲鳴が聞こえる。

と言う場合では、
足つぼマッサージに対して、
どのような経験をしたのかは異なります。

また、一つの問題に対して、
対策するか、回避するかによっても
経験は異なります。

私たちは何かに遭遇し、
そこでどう受取って選択するかで経験は様々です。

そこで起こっている出来事は何も変わりませんが、
どのように解釈するかが経験になります。

その経験は一瞬で決定することでもありません。

最初はネガティブな経験であっても、
解釈の変化でポジティブにもなります。

それは、時計の進む時間とは関係なく、
いつでも好きなようにその瞬間を解釈し直すことが出来ます。

「絶対そう!」として固定しない限りは_。という前提ですが。

柔和な感性を育てましょう♪
オリジナルレッスン【F.Y.Lesson】


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