2019年 6月 の投稿一覧

第8回LOVEMee

「自分らしいチャンスのつかみ方を知ろう!」

土曜の朝に、「恋」や「生き方」のミーティング ♪
毎週水曜、LINE配信しているメッセージに因んだテーマで
おしゃべりする、ほんきの女子会です。

2019年7月6日(土曜)10:00~12:00
受付 9:30~
定員 5名

・人生で重要なモノ
・自分の第二印象
・あなたのハンター力
・あなたの出会い力

いくつかの心理テストを組み合わせにより
自分らしいチャンスのつかみ方
自分らしい振る舞い方などを確認しませんか☆

ある人にとっては「上手くいく方法」であっても
はたして、それは、自分にとっても
「上手くいく方法」なのでしょうか?

それぞれの考え方や思い方、大事にしていることで
その方法は少しずつ違うかもしれません。

そんな違いが良い刺激やアイデアとなって

*日常の中の、ほんのちょっとした気づき
*好きな自分を好きでいる
*安心して人を好きでいる
などなど・・・

土曜の朝の、ちょっといい時間を
一緒に過ごしませんか?

お待ちしております♪

お申込はこちらから

あなたが恐れていること__。

あなたが恐れていることを毎日一つ行いなさい。
(by エレノア・ルーズベルト)

恐れている事って、急に言われても
「あ、私の恐れていることは●●です」
なんて即答は難しいですよね。

だって、できれば、目を瞑っていたいことでもあるわけですから。

では「恐れ」を
「面倒」「後回し」
「解っているけどやめられない」
「思い切りが必要」と、
言いかえてはいかがでしょう?

思い当たること、出てきませんか?

例えば、日ごろ使わないスペースの片づけ、
なんてどうでしょうか。

前回片づけたのはいつでしたか?
扉をひらくの「恐ろしい~」ですよね。(笑)

また、「後回し」にして後悔しちゃったり、
あの人への挨拶や、決意を打ち明けるなど
相手の反応がどのように返って来るのかわからず
なかなか行動できないということも

「恐れ」が伴っているように思いませんか?

たとえ困難であったとしても
それを一つずつ行ってみるなら

あなたの決意は「よかった」と思えること
間違いないと思います。

一緒に「恐れ」を克服しましょう!
F.Y.Lesson


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世論と共に考えるような人は_。

世論と共に考えるような人は、
自分で目隠しをし、自分で耳に栓をしているのである。(byニーチェ)

自分の目で見て、
耳で聞いて、
感覚で受け取ったことを伝えるとき、
もしかしたら、
相手と共感できない事もあるかもしれません。

でも、そこから、
新しいアイデアが生まれてくることもある貴重な時間ですよね。

相手との見解や意見が相違しないとき、
そこでお互いの思いを交わすことは喧嘩ではありません。
どちらかへの攻撃でも、支配でもありません。

ただ、自分の感覚を伝えたいという情熱が、
いつの間にか「自分が正しい」にすり替わり、
思いが引けなくなった時ほど「一般的には…」と、
世論を味方につけたくなるのかもしれません。

それって、
言葉を使った「多勢に無勢」の形になってしまいませんか?

フェアな人間関係を望むなら、
やっぱり「1対1」が気持ちいですよね。

それが出来る人は、自分自身に信頼を持っている人だと思います

信頼をもつお手伝いしています♪


このシーズンだからこそ!

梅雨のシーズンですね。
湿度の高いこのシーズンは
体調の不調にも敏感になりませんか?

この体調不良は
「湿度が高いから」ではありません。

日頃の身体の使い方によって
骨盤や背骨の歪みから
身体の一部に疲労による血行不良が

湿度の変化で「わかった」だけのこと。

肩こりや腰痛、偏頭痛だけではなく
身体の浮腫みや冷え症
倦怠感などの身体のサイン

身体からのサインが
判りやすいこのシーズンだからこそ
KAQILAエクササイズ
身体のケアをしませんか?

音楽に合わせて
KAQILAオリジナルのポーズで
ゆっくり身体をストレッチして
ろっ骨をゆるめていきます。

難しいポーズや
身体に負担がかかるポーズはありません。

深呼吸を繰り返し
呼吸の深まりを感じながら
背骨や筋肉の緩まりを感じてください。

身体の健康と構造を知っている
プロの指導で
ゆ~たりと身体も心も
リラックスしていきます。

エクササイズが終わるころ
本来の身体の状態を取り戻し
身体が軽くスッキリしていることが
感じられますよ♪

どなた様でもご参加いただけます。
老若男女、年齢も関係なく
お友達や、ご家族そろって
ご参加いただけるイベントです。

参加費:3800円
(LINEでクーポン配信中!)
持ち物:飲み物(蓋付きのもの)・バスタオル(またはヨガマット)

詳細・お申込はこちらから
第2回KAQILAレッスン

*動きやすい(あぐらが組める)服装でお越しください。
当日お着替えされる方は、お早目にお越しください。


人の心は__。

人の心は日に日に変わっていく。そして、人の境遇もまた、昨日と今日は同じではないのである。by松下幸之助

「昨日と今日は同じではない」とは思うけど、どこか違うの?

朝起きて、挨拶を交わす家族は、昨日と同じだし、
私も、昨日と同じ。
今日出会ったあの人は、私の知っている友人を連想する。

など、同じとか似てるって、判断は、自分の中の解釈にすぎません。

こういった解釈は、
「それ以外の考えは、ない」とどこかで感じているからかもしれません。
仕方ない。そういうモノだから。と、惰性や諦めもあるかもしれません。

また、いつも同じ方が安心する。
いちいち考えなくて楽ちん。という事もありますよね。

今日は、「違う見方があるかもしれない」と、
少し前向きな好奇心を思い出してみませんか?

同じように見えていても、
昨日は気付けなかった「今日の発見」。
昨日の自分では考え付かなかった「閃き」。

そんな風に、どこか新鮮な眼差しで、
昨日とは違う今日を生きてみるのは、いかがでしょうか。