愛のメッセージ集

クロスローザのLINEお友達になってくださった方に、

毎週水曜に配信している「愛の名言」とその名言にクロスローザの私見たっぷりなメッセージをご紹介します。
「愛のメッセージ集」ページはこちら

希望があるところに_。

希望があるところに人生がある。
希望が新たな勇気をもたらし、再び強い気持ちにさせてくれる。
アンネ・フランク

「希望」って聞くと、
願望のように強く望んでいるとか、
将来の見通しを明るく持つような、イメージですよね。

絶望しているわけではないけど、
「希望」という言葉が少し眩しく感じるようだったり、
希望を持つほどでもない、
そもそも「希望」って、
もっと特別な時に持つものだと思うような。

それでも、
日常の中ではちょっとした「問題」を抱えることもありますね。。

では「希望」という言葉ではなく、
「発見」や「可能性」という言葉を当てはめてみるのは、
いかがでしょうか。

「発見」や「可能性」のある所に人生がある。

というのも、強い気持ちにさせてくれるように感じます。

「問題」というのは、
答えが瞬時に見つからない事柄に対して使います。
その「問題」は、どんな規模でもよくて、
そこに、発見や可能性を探してみると、
「希望があるところに人生がある。」ように感じませんか?

そして、希望がある人生は自由な気がします。


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あなたがやれる_。

あなたがやれる最善を尽くしたなら、心配したって事態は良くならない。
私もいろいろなことを心配するが、ダムからあふれる水までは心配しない。
by ウォルト・ディズニー 

「果報は寝て待て」というコトワザを思い出しますね。

これは、ずーっと寝ていれば
「良い知らせがやってくる」のではなく、
「できることをやったなら、もうそれ以上はすることはない」という意味です。

その結果、どうなろうとも、それはどうしようもないこと。

「自分の力では、どうしようもない」と認めることは、
諦めるとか負けた、などということでもありません。

次元を超えた「流れ」をそのまま受け入れてみる。
この信頼というか覚悟のような潔さによって、
人生は豊かに面白くなるのではないでしょうか。

様々な思いからくる正義感や期待、希望など、
執着してしまうこともありますが、
もし、本当に、すべてが
「自分の考えが正しく、自分の望み通りになる」
という生き方であったなら、

それはある意味、
もう結末が見えている生き方だと思いませんか?

本気だけど、深刻にならない気楽さを持ちつつ、
時には、行先の見えないその先を待ち遠しく感じながら、
楽しく過ごしてみませんか♪


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自分が方向を_。

自分が方向を変えれば新しい道はいくらでも開ける。
by松下幸之助

うーん。。。と、困っているときに、
「あ、そっちか!」と、
違う側面で問題が解決するようなご経験はありませんか?

「こうじゃなきゃ、意味がない」
「こうなることがベスト!」という、
熱い気持ちを持つことは
情熱があって素敵なことですね。

それに向けて、
頭を抱える悩みもあるかもしれませんが、
諦められないことだから、
この苦しみも、
達成した暁には「良い思い出」になるのかもしれません。

身動きができないほどに悩んでいるときほど、
選びたくない道が見えてくることもありますよね。

一見、進みたい道のようには思えなくても、
たどり着きたいゴールに向かって
どこかでつながっていて、
案外、
進んだほうが良かったと思える道になるかもしれません♪

ただ押し切って突き進むことよりも、
すこし柔軟に、
時には、
抗わずに

流れに任せてみるような、
心の余裕が必要ですね。

つまり、リラックス。

簡単な言い方で言うなら
「押してダメなら引いてみる」_。
でしょうか。

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人生とは_。

人生とは、その時々に自然に変化し、移りゆくものだ。
変化に抵抗してはならない。それは悲しみを招くだけである。
by老子

「移ろいゆく人生」_。

なんだか、儚さを含んだ言葉に聞こえるのは、
私だけでしょうか?

髪も爪も伸びるし、お肌も_。
「変化に抵抗してはならない。それは悲しみを招くだけである。」
とは、ぐうの音も出ません。

私たちは「今よりも」とか、
「○○になったら」と、
未来への希望を少なからず持ちながら生きていますが、

それでも、
嬉しい変化の中で、
胸の奥のほうでは「ちょっと待って・・」と
感じてしまうことも、
時にはあるのではないでしょうか。

子供の成長、独立、
引っ越し、結婚や妊娠なども、
無限に広がる未来の可能性の「変化」に戸惑ったり、
今までとは違うことに少し憂いてしまうような_。

そして、一見「受け入れがたい変化」の中にも、
あなたが思ってもいないほどの
人生の大きな飛躍の始まりになることも
隠れているかもしれません。

それは、
ほんの些細な変化の中に
さりげなく添えられていて、
抵抗が大きいと気づくことはできないものです。

流れに抵抗を感じる時は
「大丈夫」と
一言呟いてみてくださいね ♪


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焦ることは何の役にも立たない。

焦ることは何の役にも立たない。後悔はなおさら役に立たない。
焦りは過ちを増し、後悔は新しい後悔を作る。byゲーテ

思い通りの結果を望むことや、
早く結果を知りたくなる「焦り」も、
してしまったことについてくよくよと悔やんでしまう「後悔」も、
あまり健康的とは言えない心境です。

思い通りにいかないことで「傷ついてしまう」とか、
そのときのチョイスを「間違っていた」と自分を責めていては、
なにも生み出しませんものね。

気持ちを切り替えて、
「なるようになる!」と、
自分のチョイスを未来に丸投げしてみるのも、
清々しいと思いませんか?

「そんな無責任なことできない」という、
あなたは、きっと責任感があってまじめな方なのでしょう。

でも、未来に丸投げするまでの、
やれるだけの事を精一杯したのなら、
それがどのように広がって、
どのような結果として返ってくるのかを受け止める強さも、
持ち合わせているのではないでしょうか。

もしかしたら、
焦りや後悔は「やるだけやった」に対する
信頼の無さから感じるのかもしれません。

もしくは、そう思うことで、
信頼を選ばないようにしているだけかもしれません。

信頼強化レッスンあります♪


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光が多いところでは__。

光が多いところでは、影も強くなる。
(byゲーテ)

8月終わりに近ずいてきました。
夏の日差しはとても眩しくて、影も色濃く映りますね。

光と影は、いつも対極であり表裏一体。
光のあるところには影はあるわけですが、
でも、影がなくなることもあります。

真上からの日差しや各方々から輝きが当たれば、
影はなくなります。

光で包まれてしまった時、影は無くなります。

そうすると、「光の当たらない場所/人」はなくなります。

無くなるという事は、
消えてしまうという事ですが、
それは、すべてに光が当たって
光に包まれるという事です。

その秘訣は、あなたとあなた以外の人との間に輝きを確認すること
その輝きで、みんなが光り輝き、
さらにその輝きは相乗効果と連鎖によって
眩いだけの世界が広がります。

自分と自分以外の人との間に輝きを作る、
とは
「その関係/状況に感謝をする」
という言い方もできると思います。

その基盤と始りは、
自分自身を本気で感謝する
(咎めず一切責めず丸ごと受入れる)事
にあると思います。

あなたの光を強力にしよう!
F.Y.Lesson


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物事が君の考えた通りに__。

物事が君の考えた通りに運ばなかったからといって、
それが役に立たないという事にはならない。
byトーマス・A・エジソン

物事が思い通りに運ばない事は、
人生の中で何度か経験することです。

「こんなはずではなかった」という
挫折や絶望を感じることもあったかもしれません。

人生のシナリオは、
時には残酷なストリー展開がありますが、
どのように向き合うのかがとても大切ですよね。

ただただ、腐って恨みつらみで過ごすだけの時期があったとしても、
たとえ時間がかかったとしても、
気持ちを立て直し自分を取り戻した経験があるなら、
その経験は「役に立つ」し、

それに、あなたの人生の深みとなる
スパイスとなった出来事ではないでしょうか。

考えた通りに運ばなかったけど、
その経験がなければ気が付けなかったことや、
また、
誰かとの間で思ってもいない輝きへと
転じる経験に変わることもあると思います。

どの考えも、物事も、
意味を見い出すなら虚しいこともあるかもしれません。
でも、無駄は全くありません。

無駄は何一つないのです。


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誰かを__。

誰かを信頼できるかを試すのに一番良い方法は、
彼らを信頼してみることだ。
(byヘミングウェイ)

「信頼」のある関係って素敵ですよね。

誰かから信頼されていると感じるだけで、
心の余裕を感じます。

また、力が湧いてくることや、
他者を受け入れる強さを感じることもあります。

逆に、自分から他者へ、
自分の想いを伝える時などは、
ちょっと緊張して、でも思い切って打ち明けるわけですが、
向き合えない時は「信頼」を感じられない。
なんてこともあると思います。

でも、ここでちょっと立ち止まって見ましょう。

気持ちを打ち明ける時、
本当に、相手のことを信頼していましたか?

もし「こういう風に、こんな風に」と
図式を自分の中で組み立てて、
それに当てはまらない態度を示されたことで
がっかりしているのであれば

それは、
相手に「こう言ってほしい/行動してほしい」と
「要求と期待」していただけのこと。

「期待に応える=信頼できる」ではなく、信頼とは、表面に見える形よりも、もっと深い確信とつながりのことを言うのではないでしょうか?

あなたの信頼力を高めていきましょう!
F.Y.Lesson


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経験とは__。

経験とは、あなたに起こったことではない。
起こったことに対してあなたのしたことである。
by A・ハクスリー

一つの同じ出来事から受け取る感覚が
人それぞれに違うように、
その経験も人によって異なります。

例えば、足つぼマッサージに行って、
気持ち良くうっとりしていたら、
隣からは悲鳴が聞こえる。

と言う場合では、
足つぼマッサージに対して、
どのような経験をしたのかは異なります。

また、一つの問題に対して、
対策するか、回避するかによっても
経験は異なります。

私たちは何かに遭遇し、
そこでどう受取って選択するかで経験は様々です。

そこで起こっている出来事は何も変わりませんが、
どのように解釈するかが経験になります。

その経験は一瞬で決定することでもありません。

最初はネガティブな経験であっても、
解釈の変化でポジティブにもなります。

それは、時計の進む時間とは関係なく、
いつでも好きなようにその瞬間を解釈し直すことが出来ます。

「絶対そう!」として固定しない限りは_。という前提ですが。

柔和な感性を育てましょう♪
オリジナルレッスン【F.Y.Lesson】


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あなたがやりたくない__。

あなたがやりたくないことを他人に頼むのは、
フェアではありません。
(エレノア・ルーズベルト)

やりたくない事を誰かに頼むとき、
それは、それを得意とする人に頼むか、
あるいは、
自分が甘えても許されると思っている相手に「振る」と言う感じでしょうか。

「やりたくない」本心は「上手くできない」
または「面倒くさい」と感じているからでしょうか。

そして、どうやっても出来ない事情や条件を揃えて、
それをやらずに済む正当な理由として、
あたかもその人の「役割」として頼むことが出来ます。

それを誰かに頼むのであれば、
大袈裟に「よいしょ」するのではなく、
また言い聞かせるように「押し付ける」のでもなく、
あなたが「やりたくない/出来ない事」を引き受けてくれるその人へ、
ただ素直に敬意を示しましょう。

それを引き受けてくれるその人に心から感謝してくださいね。

そして、もし、あなたが頼まれる側だったなら、
「断る」と言う選択肢があることも覚えておいてください。

私たちは、常にフェアな関係の中で生きています。

自信をもつお手伝いをします。
F.Y.Lesson


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